肋眼牛排餐。芝麻菜青醬、蒔蘿奶油和燜煮紅甘藍-120221

跟著阿莫先生愛上菲力牛,不過在嚐試烹調牛肉各部位時,發現較愛肋眼牛。其肉質鮮嫩僅次於菲力牛,但因有油花,更具風味。如此一塊肋眼牛,或煎或烤,簡單撒上黑海鹽和現磨黑胡椒粉,隨興所至再添甜椒粉,美味。

肋眼牛排餐。芝麻菜青醬、蒔蘿奶油和燜煮紅甘藍-120221

佐青醬也讚,這次做芝麻菜青醬。

材料~
芝麻菜60公克
核桃40公克,以乾鍋烘出香味
大蒜1拌,壓碎去皮
帕馬森起司40公克,稍稍切碎
檸檬汁2小匙
特級初榨橄欖油100毫升
鹽和黑胡椒粉適量

以食物調理機將所有材料磨碎(除橄欖油、鹽和黑胡椒粉),徐徐注入橄欖油,調味

肋眼牛排餐。芝麻菜青醬、蒔蘿奶油和燜煮紅甘藍-120221

直接抹牛排再搭一盆番茄沙拉,不虧待胃囊。

肋眼牛排餐。芝麻菜青醬、蒔蘿奶油和燜煮紅甘藍-120221

不過阿莫先生不愛生蒜味,青醬料裡只愛義大利麵。

也可搭奶油抹醬。

材料~
無鹽奶油100公克,置室溫回軟
蒔蘿4公克,切碎
檸檬汁1小匙
鹽和黑胡椒粉適量

所有材料攪拌均勻,置於容器或以保鮮膜捲成香腸狀,擺冰箱稍稍定型,食用前取出切片。

放入模型亦可。

肋眼牛排餐。芝麻菜青醬、蒔蘿奶油和燜煮紅甘藍-120221

塗滿蒔蘿奶油的肋眼牛排滋味超好,隨便加個青菜,也是一餐。

肋眼牛排餐。芝麻菜青醬、蒔蘿奶油和燜煮紅甘藍-120221

阿莫先生最愛這個組合,搭燜煮紅甘藍
除了上次介紹的
各種吃法,還搭過酪梨酸豆橄欖醬,自己用餐偷懶時,還曾經直接舀一大匙韓國辣泡菜,上啦~

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