某天凌晨突然想烤羊肩,一群愛吃鬼姐姐妹妹們跟我噗噗,陪我等肉肉。



羊肩1公斤先用點油煎上色,取出。



原鍋翻炒胡蘿蔔200g、番茄3顆和大蒜2瓣。



把羊煎放進鍋裡,加上百里香1大把和紅酒200ml,煮滾後進預熱過的烤箱,150度C烤2小時。



烤了一小時以後的樣子。
這時候吃起來QQ脆脆的,我蠻喜歡的,不過怕被阿莫先生退貨,只好繼續煮。



烤了兩小時以後的羊肩。
肉軟爛鬆動,真好吃,夜深了,所以我原鍋放在烤箱裡保存,隔日再戰。



隔天烤箱轉50度烤1小時把肉熱了,取出置旁。
接下來這鍋蔬菜可以有三種運用~
一、直接和肉肉一起吃。
二、打成泥,和肉肉一起吃。
三、撇油打成泥,過濾,等著做醬汁。



我選擇第三種方法。



過濾後的蔬菜汁約250ml,再加入等量紅酒大火煮15分鐘,就是紅酒醬。
簡易紅酒醬做法請參考「方便做紅酒醬




麵包蘸醬吃或是現煮義大利麵拌醬吃,通通讚!
感覺耗時,卻一點也不費力的好料^^

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