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米、雜糧、白飯的保鮮重點是要放在密閉容器保存。
分生米常溫及冷藏,與米飯冷凍保存三種方式。
我覺第三種方式,運用保鮮膜保存米飯,讓冷凍飯跟剛煮好的飯一樣好吃非常讚!

資料來源:《食材保鮮這樣做》第234頁。

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生米常溫保存:
1、生米裝入透氣的袋子,投入辣椒可預防長蟲。
2、為避免品質變差,可依每次使用分量分裝,分裝後要密封。
3、保存期限:自碾米日起春夏可保存1個月,秋冬可保存2個月。

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生米冷藏保存:
1、生米裝入可密封的容器,要確實密封。
2、雜糧的保存方式一樣。
3、保存期限:自碾米日起可保存1至2個月。

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米飯冷凍保存:
1、盤子上鋪保鮮膜,盛入剛煮好的米飯並放涼。
2、米飯用保鮮膜包裹好,放在金屬托盤上,放入冷凍庫加速冷凍。
3、冷凍前在整塊米飯上壓出凹洞,可加快解凍的速度。解凍時,在米飯上灑點水或酒,再用微波爐解凍,加熱後的米飯會非常鬆軟可口。

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