血腥瑪麗燉牛肉 Bloody Mary beef-20150531

除了傑米還有誰?
夠天真夠天才,把雞尾酒當醬料來燉肉!
煎好肉,調好醬,全都裝入燉鍋裡,接著就交給烤箱囉。

血腥瑪麗燉牛肉 Bloody Mary beef-20150531

食譜來源:《傑米.奧利佛的療癒食物》第152頁。

材料(經出版社同意,公開配方)
牛胸肉1塊,約1公斤,我用2塊帶肥的牛肋肉

橄欖油適量
西洋芹中心部位的嫩枝 1株,切成5公分段
紅洋蔥4小顆,去皮切成4等份
新鮮迷迭香(rosemary)15公克
月桂葉(bay leaves)2片

血腥瑪麗醬汁
檸檬果汁1顆的量
罐裝番茄泥1罐,700毫升,可用1公斤新鮮番茄代替,去皮去籽後打成泥
伍斯特醬適量
塔巴斯科辣椒醬數滴
伏特加3大匙
波特酒(Port)1大匙
清水500毫升
鹽和黑胡椒

做法
1、取一只直徑25公分、高10公分的燉鍋,開大火燒熱。在牛肉表面抹上鹽和黑胡椒,放入鍋裡(會有點擁擠),加入少許橄欖油煎10分鐘,不斷翻面,直到表面呈深棕色。
2、把西洋芹和洋蔥加入鍋裡,轉小火續煮5至10分鐘,直到蔬菜略微軟化。

血腥瑪麗燉牛肉 Bloody Mary beef-20150531

3、趁空檔做血腥瑪麗醬汁。取一大壺,把所有材料充分混合,然後調味。調味一定要做足。

血腥瑪麗燉牛肉 Bloody Mary beef-20150531

4、把血腥瑪麗醬倒入牛肉鍋裡。迷迭香和月桂葉綁成一束丟進去,煮到沸騰後熄火。在食材表面鋪上沾濕的防油紙,再以鋁箔封緊鍋子,送入已預熱至攝氏130度的烤箱烤5至6小時,直到牛肉一扯即散,即完成。

血腥瑪麗燉牛肉 Bloody Mary beef-20150531

我燉足5.5小時,牛肉才一扯即散。

血腥瑪麗燉牛肉 Bloody Mary beef-20150531

傑米說燉肉可以搭薯泥或蔬菜盤,我覺得拌義大利麵甚至配飯都很讚。
我們家當然選薯泥囉!

血腥瑪麗燉牛肉 Bloody Mary beef-20150531

傑米.奧利佛的療癒食物》第152頁

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