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常有網友問我,煎了塊牛排羊排或烤了支雞腿怎樣組合邊菜?其實,我也常常這樣問自己。
家裡飲食以西式為主,尋常日子隨意菜色,一塊簡單煎烤的肉搭兩樣邊菜湊合吃食。但,不可能天天都是一樣的邊菜......這也太混了!再者,因為寫書要試多種醬料配菜,於是我將實驗性質的菜色往家裡餐桌擺。水準雖餐差不齊,但好歹試了多種滋味。
肋眼牛排是最常被我拿來試的主菜,主要是它很有風味,比菲力牛、雞腿肉有特色比野味溫和。實驗性質醬料配菜和它組合食用時,可藉此推斷和雞或鴨或其他肉品搭配的可能性。
2公分~3公分厚度肋眼牛排,以燒熱的橫紋鑄鐵鍋烤出紋路,第一面大約烤1.5~2分鐘,翻面後則隨個人喜好的熟度烤2~3分鐘,約烤出三分熟到五分熟的牛排,
蒔蘿胡蘿蔔泥材料~
胡蘿蔔500公克,去皮切塊
無鹽奶油30公克
柳橙皮屑1顆的量
蒔蘿適量
鹽和黑胡椒粉適量
將胡蘿蔔放入容器,封上專用保鮮膜,以微波爐600瓦加熱15分鐘,
將胡蘿蔔搗碎,拌入其他材料,調味。
阿莫先生和我的結論,柳橙皮和蒔蘿木質香氣襯出胡蘿蔔的甜,但風味略蓋肋眼,
日後實證,搭鴨肉讚!
經微波再網烤的蘆筍是邊菜不敗名單呀^^
檸香吉康菜材料~
吉康菜4顆,每顆縱切成8等份
橄欖油1大匙
檸檬汁1/2小匙
鹽和黑胡椒粉適量
將吉康菜放入容器,封上專用保鮮膜,以微波爐600瓦加熱6分鐘,
取煎鍋,以中火加熱橄欖油,將吉康菜煎上色,加入檸檬汁,調味。
另一個邊菜是將以微波爐煮過的荷蘭豆切絲,以炒吉康菜煎鍋剩油脂快速拌炒,調味,然後拌入巴西利。
阿莫先生和我的結論,吉康菜久煮釋出甜味,檸檬香氣提高甜度但不會流於脂粉味重,和肋眼牛排搭配合宜。快炒荷蘭豆也美味,但煮過頭,顏色呈老態。
肉豆蔻蘋果材料~
無鹽奶油40公克
甜蘋果2顆,去皮去籽,每顆切成12等份
糖1大匙
檸檬汁1/2小匙
不甜白酒4大匙
肉豆蔻粉適量
鹽和黑胡椒粉適量
取醬鍋,以小火融化奶油,加入蘋果和糖,將糖煮融化且蘋果表面裹滿奶油汁,
加入檸檬汁和酒煮至軟,撒上肉豆蔻粉,調味。
感覺很像鹹版糖煮蘋果(apple compote),不過它和肋眼牛排超級速配。至於另個邊菜蒜香青豆和蠶豆,阿莫先生皺皺眉說,我很喜歡牛排搭豆子,也喜歡牛排搭煮蘋果,但是,非得讓蘋果和豆子同時存在嗎?
哎呀,我知道啦,這是兩盤菜,又要試菜又要清冰箱,總是會有失手的時候,煮婦不是萬能啦XD
哈哈!阿莫先生的皺眉說,我笑了! 他一直是姊姊的大功臣! (試吃部隊,他一人就以一擋百了)
沒有他這樣跟我討論,我想我也做不出太多變化性的食物,還真是感謝他哪^^
抽個空 先拜年 阿紀新年快樂唷^^ 佛跳牆阿~我 慢慢的跟進^^
我不會最近做,但是今年一定會做的! 握拳!
看牛排的色澤有多美啊, 真的想咬一口.
安爸牛排煎得很好喔, 不要**不安於室喔** 哈哈哈^^
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請問姊姊時羅可以用什麼代替?
可以用巴西利或者蘿勒替代,量不用多。
親愛的姐姐: 我今天去看報告了..醫生說腦子裡什麼都沒有!!!哈哈哈)))) 我的顏面神經抽動就是傳說中放電太多 也就是"相打電"(要翻成台語)的意思啦 在現代醫學都沒辦法的時候,只有求助另類方法了! 希望在跟妳簽書見面之前我這個毛病能好起來! 免得妳誤會我幹嘛一直跟妳眨眼睛.呵呵呵! 妳的牛排煎的那麼好 等有一天我把橫紋鑄鐵鍋買回來 以後就不用花錢去外面吃牛排了耶 話說妳的邊菜都好高級喔 臺灣牛排館邊菜就沒有妳的那麼講究了! 不知道煎牛排油煙會不會很大呢 因為我住的地方沒有抽油煙機咧!
煎烤牛排一定有油煙,你......就先緩一下好了XD 我見到你的時後,一定堅持說你在跟我拋媚眼!
更正: 妳的牛排煎的那麼好 等有一天我把橫紋鑄鐵鍋買回來,偷學起來妳的煎牛排.......
更正得不錯, 100分。
胡蘿蔔泥看來很不錯,不過我大概無法嘗試~ 誰叫我們家有隻不吃蘿蔔的北極熊... 謝謝姐姐的邊菜解說,推~^^
我還會繼續解說, 因為常吃牛排呀XD
胡蘿蔔泥方面,據說灑上一咪咪純巧克力粉當香料去烘烤,加上柳橙做成的胡蘿蔔泥是大廚們的不傳之祕。阿記有沒有興趣改天讓黑漆漆的巧克力香料,代班蒔蘿同學試試? :P
可以一試喔! 誰怕誰! 哈哈哈^^
哇~~學到新招了!! ^^ 我每次只會用花椰菜和薯泥或玉米筍,沒嘞~~~
後面還有, 家裡常吃牛排,以前是菲力牛,現在我喜歡肋眼牛XD
嘻嘻!我又來亂了~~ 聽了姊姊的話"希望可樂有朝一日能真正品嚐新鮮香草香料的氣味" 我我我我我...就真的跑去建國花市買了羅勒、迷迭香和百里香..:"> 好香~也好吵喔!!!
哈哈哈, 妳現在懂得香草掌滿滿的吵雜聲了^^
然後我昨天就做了青醬義大利麵~ 真的.......有差耶! 好香好香><" 下次要大增量啦!! 昨天太客氣了!!哼!!! 姐姐新年快樂^^
哈哈哈, 可樂愛下廚了喔^^
祝你龙年快乐,心想事成!
謝謝祝福!
Dear 松露玟瑰: 您好,請問您用橫紋鑄鐵鍋煎烤牛排的時候,會放油嗎? 謝謝
以橫紋鑄鐵鍋煎烤牛排時不需要抹油, 記得將鍋燒熱,然後牛排放上去,會聽到嗤的一聲,大概煎烤個1~1.5分鐘可翻面, 切記,當肉不好翻的時後不要硬翻,若鍋子冒白煙,可將火調小,待不冒煙時再調高。
阿~被姐姐發現了~ 人家說,番茄紅了,醫生的臉就綠了, 我想我家是..可樂下廚了,媽媽的臉就焦了~ (除了焦慮...灰頭土臉的成分也有拉..:p)
可樂媽一定心裡偷偷開心啦, 他就不會擔心你以後餵不飽自己^^
好是羡慕!可以把每天都过的那么愉悦轻快。用烤箱能不能烤牛排呢?
可以用烤箱烤牛排,只是我很少這樣做^^
今年暑假可能就要去美國念書囉... 其實我沒跟媽咪說~ 有松露姊姊我就不可能餵不飽自己XD
哇, 那可樂要好好練習, 這樣媽咪就不會擔心可樂吃不好了^^