小聰明家庭煮婦。麻油腰花-101202

搬到新家後,驚喜的發現附近超市有豬腰!

小聰明家庭煮婦。麻油腰花-101202

台灣超市賣的豬腰都已經處理乾淨了,荷蘭則是完整一付包好好,必須自己又切又剮又泡的。

腰花先汆燙,熱水滾滾,數到10就要撈出來泡冷水。

小聰明家庭煮婦。麻油腰花-101202

燒水燙豬腰同時小火麻油煎薑片,要有耐心,煎到薑片乾乾癟癟的。

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添蒜片,小火煎一下。

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轉大火,下腰花,翻兩下。

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事先調好月桂冠3大匙、醬油半大匙,再翻幾下即可起鍋。

小聰明家庭煮婦。麻油腰花-101202

麻油腰花算是我在台灣時常吃的自製版偽"夜市小吃"
能在荷蘭吃到炒腰花,真開心。

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    松露玫瑰 發表在 痞客邦 留言(29) 人氣()