人人都有心目中的安撫食物(comfort food),一塊用奶油煎得柔嫩多汁的牛排是阿莫先生的心頭好,
移居荷蘭後,經過練習,我可以煎出他心目中完美的牛排,
之後發現,牛排加蠶豆是阿莫先生 comfort food 的最高級^^



吃慣奶油煎牛排,我換網烤牛排。



熱橫紋鍋烤牛排,上下各烤2分鐘,前後左右各烤1分鐘。



然後在熱盤上休息。



肉肉休息時,取煎鍋,小火奶油煎大蒜(拍碎不去皮)。



蠶豆事先水煮至熟,剝外皮,
待奶油煎大蒜煎出香味,入鍋,攪拌一下,調味,熄火盛盤。



原鍋不開火,放入一小塊奶油,任其融化。



肉切適合大小,灑上鹽和黑胡椒粉,擺盤後,將融化的奶油淋上牛肉。



每次看阿莫先生聚精會神吃這盤餐時,
我就會想,就算剝蠶豆很辛苦,下次還是要多炒點蠶豆。

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