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葛妮絲說：「我喜歡鹹味早餐---這道食譜正是投我所好。別問我為什麼，說來話長。那是一次很棒（很有意思）的經驗，而這一小碗的稀飯是最好的部分。我回到家後，嘗試再度創造出來。」
我喜歡吃稀飯，從一本西方人寫的食譜書選定稀飯當試作料理，非常有趣。麻油，我未曾想過吃白粥可以灑麻油，取此重點，做出我的版本的葛妮絲鹹味粥。
食譜來源：《葛妮絲派特洛-父親的寶貝女兒》第234頁。
材料～
稀飯1人份（1碗公），需「濃稠如燕麥粥」
菠菜適量
有機雞蛋1顆
黑龍蔭油1.5大匙
源順冷壓芝麻油1/4小匙
以中火加熱1人份稀飯，加入蛋煮半熟，再加入菠菜稍微攪拌，熄火，
盛盤後灑入事先拌勻的醬油和麻油。
趁熱吃，香。
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