甜菜根的土、菠菜的澀,以及芥末的嗆絕對可以來一場味蕾的冒險,主菜就選個沒有個性的雞胸肉。

炒雞丁佐甜菜根片和炒波菜-080317

甜菜根去皮切塊,加入薑片、肉桂棒和月桂葉一起煮20分鐘。撈出後,待不燙手即切片並以鹽和黑胡椒調味。

炒雞丁佐甜菜根片和炒波菜-080317

煮甜菜根的同時把雞丁與芥末拌勻,以少許鹽調味,

土氣十足卻又風味獨具的一盤。

炒雞丁佐甜菜根片和炒波菜-080317

炒雞丁佐甜菜根片和炒波菜-080317

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