卡布里沙拉 Caprese salad(搶救版/傳統版/高塔版/棒棒糖版/解構版)-20140505

這是我們居家最常吃的卡布里沙拉版本,姑且稱之阿莫先生版,他自己就可以做好一盤,
小番茄沒有正好對切沒關係,起司隨意撕碎,穿插擺盤上,然後再「種」入羅勒葉,撒鹽、磨胡椒、淋橄欖油,done!

卡布里沙拉 Caprese salad(搶救版/傳統版/高塔版/棒棒糖版/解構版)-20140505

聖莫札諾番茄(San Marzano )肉多籽少, 甜酸均衡,是廚師們公認最適合做醬汁的番茄,
迷你聖莫札諾番茄則是家裡的常備零食,也是最常用來做各種番茄沙拉的番茄。

卡布里沙拉 Caprese salad(搶救版/傳統版/高塔版/棒棒糖版/解構版)-20140505

這不是迷你聖莫札諾番茄,而是一般的櫻桃番茄,
我只是想跟大家說,非番茄產季或是失手買到風味不怎樣的番茄時,如何端出一盤美味的卡布里沙拉,
就只要把番茄對切,切面朝上擺放在烤盤上,淋上少許橄欖油送入預熱過的烤箱,200度C烤30分鐘或150度C烤45分鐘,使其風味凝聚,然後置放冷卻,接下來你就知道該怎樣了!

至於滋味不甜的大番茄也可以如法炮製嗎?
是可以啦,可以150度C烤2小時或180度烤1.5小時,只不過我覺得花下這些時間,那就多烤些,打成泥做成番茄糊吧。

20140430

卡布里沙拉(傳統版/解構版/棒棒糖版)-20140430

我非常喜愛卡布里沙拉,食用時可謂與食材「坦誠相對」,享受自然的滋味;不過卻很少在餐廳點它,因為我覺得自家也可以做出不輸餐館,甚至更優的沙拉來。

卡布里沙拉(傳統版/解構版/棒棒糖版)-20140430

這次用牛排番茄(beefsteak tomato),我在法國與它初相識,喜歡它的法文名 cœur de bœuf,牛之心,就如同它的長相,
這個品種的番茄非常巨大,每顆甚至可達450公克,我那天買4顆,重量是1.4公斤;除了外型之外,它還有個特色是籽非常少,因此一般是切片食用,英文稱它牛排番茄也挺恰當的。

卡布里沙拉(傳統版/解構版/棒棒糖版)-20140430

果肉緊實,滋味甜美。

卡布里沙拉(傳統版/解構版/棒棒糖版)-20140430

購買你所能負擔,最好的食材來製作,你會滿足得像國王。

卡布里沙拉(傳統版/解構版/棒棒糖版)-20140430

我看膩了躺下來的卡布里沙拉,寫書時做了這個站起來的高塔版本,並且用青醬取代羅勒葉,阿莫先生笑說視覺效果大於實用時的方便性,
我答,沒人要你沙拉一到面前就立即分切大啖,你可以把盤子轉一轉,稍微欣賞,再用刀叉夾取最上頭幾片,移到餐盤空位享用。

卡布里沙拉(傳統版/解構版/棒棒糖版)-20140430

這是最常在我的宴客餐出現的解構卡布里沙拉(做法請往下移,見 20091122 貼文),經過多次演變,起司糊材料與 20091122 版本略為不同,為了不讓你疲於奔波,拉上拉下看食材,我把整個組合的配方附上。
這是六至八人份的材料,用餐人數少的話,我覺得不用特意去減量,剩餘的醬料可以當隔日三明治抹醬,況且它們至少可以在冷藏室待上三、四天,此外,三種顏色醬料的份量也可以隨個人喜好調整。

起司糊材料~
莫札瑞拉起司(mozzarella) 250公克
瑞可達起司(ricotta)150公克
鹽和黑胡椒粉適量

番茄泥材料~
新鮮番茄400公克,去皮去籽,切成細丁
檸檬汁適量
橄欖油1小匙
鹽和黑胡椒粉適量

青醬材料~
羅勒60公克
大蒜2瓣,去皮,略為拍碎
松子60公克,另備少許上菜時食用,先以乾鍋烘出香味
帕馬森起司(Parmesan)30公克
優質橄欖油適量
鹽和胡椒粉適量

卡布里沙拉(傳統版/解構版/棒棒糖版)-20140430

宴客時當前菜非常吸睛,重點是,可以事先做好。

卡布里沙拉(傳統版/解構版/棒棒糖版)-20140430

我的卡布里沙拉。

 

20110502

卡布里沙拉和蛋沙拉是我最愛的兩種沙拉,尤其是卡布里沙拉,簡單番茄、羅勒葉和莫札瑞拉起司(mozzarella),組合成美味。
Simplistic beauty!
我做過高塔卡布里沙拉和解構卡布里沙拉,這次吃棒棒糖卡布里沙拉,使用自製青醬,當零食當正餐皆可。

20091122

卡布里沙拉算是最有名的沙拉之一,這名字國人可能有點陌生,不過,要是提義大利三色沙拉或是番茄沙拉大家就知道了,就是它!
材料很簡單,羅勒葉(basil)、番茄片和 切片的莫札瑞拉起司(mozzarella),把三者穿插擺放盤子上,撒上鹽,淋些橄欖油或巴薩米克醋(balsamic)即可大快朵頤。

那天看一篇德國部落客文章,將三種元素做成醬汁,盛放在廣口高腳杯,非常華麗,他的三種醬汁分別是番茄莎莎醬、青醬和莫札瑞拉起司醬,配方還挺複雜的,我就取其「醬料」概念,做出這款卡布里沙拉。

夢幻卡布里沙拉-091122

起司糊材料~
莫札瑞拉起司100公克
法式酸奶油crème fraîche)2大匙
鹽和黑胡椒粉適量

用叉子或手持式攪拌棒把材料拌勻,稍加調味。

夢幻卡布里沙拉-091122

番茄泥材料~
新鮮番茄200公克,去皮去籽,切成細丁
檸檬汁適量
橄欖油1/2小匙
鹽和黑胡椒粉適量

用叉子把材料拌勻,稍加調味。

夢幻卡布里沙拉-091122

青醬材料~
羅勒20公克
大蒜1瓣,去皮,略為拍碎
松子20公克,另備少許上菜時食用,先以乾鍋烘出香味
帕馬森起司(Parmesan)10公克
優質橄欖油適量
鹽和胡椒粉適量

以食物調理機或果汁機把前4項材料絞打成濃稠略帶顆粒的質地,然後緩緩加入橄欖油,同時攪拌,直到滑順的質地,視狀況調味。

搭上烘烤的松子,組成夢幻的解構卡布里沙拉。

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