這個超級方便,
只要有新鮮魚菲力,
冰箱有啥青菜幾乎都可搭配,
湊一湊, 疊一疊, 烤一烤,
好料上桌來^^

*

Jessica  烤鱸魚
大方媽  夏季輕食



先擺烤過的櫛瓜.



然後大蒜炒過的野菇.



海鱈肉 (hake)切大塊, 劃一刀把百里香填進去.



去籽的番茄填滿空隙, 鹽和胡椒稍稍調味, 淋上橄欖油就可以進烤箱了.
250度15-20分鐘.



這是一道簡單做快速吃的魚料理,
搶喔～

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