幫阿莫先生三個半月減了11公斤，目標達成，他可以吃任何他想要吃的食物，答案是義大利麵，用家裡現成的材料即可。
大蒜和鯷魚稍稍切碎，用橄欖油炒香。
加入胡蘿蔔拌炒。
胡蘿蔔炒軟就可以加櫛瓜條。
櫛瓜條不要炒太久，然後加入煮半熟的細扁麵（linguine）。
調味。
加入乾燥奧勒岡（oregano）。
阿莫先生邊吃邊說，我要排假期回托斯卡尼。
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松露玫瑰
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- Mar 16 Mon 2009 23:59
鯷魚細扁麵
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