烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

整隻雞我最愛的部位就是雞中翅(翅小腿尚可)和雞心,說實話,幾乎所有的雞翅菜色我都愛!

烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

材料
糖1大匙
味噌4大匙
米酒4大匙
味醂4大匙
醬油2大匙
醋1大匙
清水4大匙
香油2小匙
哈瓦那辣椒(habanero)少許,可以用普通辣椒或青蔥代替
大蒜2瓣,磨成泥
雞翅1公斤
鹽和白胡椒粉適量

做法
1、所有材料混合均勻,放在冷藏室至少醃4小時,期間翻數次面。一切就緒,把雞翅置於室溫大約10分鐘使其回溫。

註:哈瓦那辣度為100,000~350,000 Scoville單位,有多辣呢?我們一般食用的辣椒辣度約100~900單位,製作塔巴斯科辣椒醬的塔巴斯克辣椒辣度是30,000~50,000單位,如此可想像其辣度,我用舌頭舔切過哈瓦那辣椒的刀面,辣澈心扉!

烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

2、把雞翅排到烤盤上,送入預熱好的烤箱,以攝氏200度烤35分鐘即可。雞中翅肉較薄,烤滿30分鐘後,可先取出。

烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

配大頭菜和蕪菁(turnips)做成的醃菜。

材料
大頭菜和蕪菁總共400公克
粗鹽3/4至1大匙
糖3大匙
醬油2大匙
味醂4大匙
醋1大匙
辣椒1根,切片
香油

做法
1、
大頭菜切成0.8~1公分厚,蕪菁切成0.3~0.5公分厚,用海鹽醃3至4小時去澀。

烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

2、上壓重石,有助於出水軟化。再將蔬菜片泡在清水裡5分鐘,擠乾水分。

烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

3、與其他材料拌勻至少醃2小時,食用前淋香油。

烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

我做醃菜的原則是品嘗到醬料的美好和蔬菜本身的鮮甜,萬萬不可醬壓菜。

烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

添了個嫩莖青花菜,
每100公克青花菜筍以微波爐600瓦加熱1.5分鐘,
入燒熱的油鍋裡爆炒幾下,澆入少許乾雪莉酒,酒氣散發後,以鹽和白胡椒粉調味。

烤味噌雞翅搭醃結頭菜和蕪菁。拯救小廚房的烤箱100道-121202

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