20111028
番茄丸子湯

天冷想喝熱湯,
阿莫先生說阿莫媽會煮一大鍋蔬菜湯搭小肉丸,說著說著,我在心裡備了料,隔天煮湯喝。

冷天的馬拉松湯。小肉丸子蔬菜湯-111028

材料~
橄欖油適量
番茄500公克,對切
球莖茴香(fennel bulb)2顆,對切
皺葉甘藍(Savoy cabbage)400公克,切碎
番茄糊3小匙,可隨喜好調整份量
百里香(thyme)適量
清水2000毫升
市售牛肉丸250公克
鹽和黑胡椒粉適量

烤盤抹上薄薄一層橄欖油,放入番茄和茴香,送入預熱過的烤箱,180℃烤45分鐘。

冷天的馬拉松湯。小肉丸子蔬菜湯-111028

取湯鍋,放入番茄和茴香,

冷天的馬拉松湯。小肉丸子蔬菜湯-111028

加入高麗菜、百里香和清水,以大火煮開,加入少許鹽調味,轉中火續煮45分鐘。

冷天的馬拉松湯。小肉丸子蔬菜湯-111028

加入肉丸子煮熟,再次調味。

冷天的馬拉松湯。小肉丸子蔬菜湯-111028

阿莫先生覺得肉丸子不夠好吃,下次我會自己做肉丸。

這是我們的馬拉松湯,一次做一大鍋,想喝時就盛些除來加熱,可以吃上兩三餐;
剛好是我的蔬食週,我分一小鍋出來煮玉米當餐,還剩了一點菜葉和湯,想留著煮蛋花湯,結果......
阿莫先生的大鍋湯吃完了跟我要去當宵夜XD
 


20070122
百里香風味雞湯

我最愛喝雞湯~
首先用雞骨雞胸還有很多蔬菜做底湯,
煮很久......
待材料煮爛瀝掉留湯汁,
再加上肥美的腿肉和另一批蔬菜下去煮,
肉熟就可以開始享用了,
必殺絕技是加百里香,雞湯會帶點神秘的甜味~


20061229
薑很多的麻油雞

天冷就想喝熱湯^^
反骨的我,愛變花樣。
我喜歡加好多好多的薑片,EXTRA 多喔,
除了雞肉以外,我會加進很多雞爪一起炒......
待肉吃完,再添熱水,
剩餘的麻油湯汁及薑片,還有這豐美的雞爪可以燉成另外一鍋馬拉松湯。

哇哈哈~


20061222
蓮藕排骨湯

提到煮湯,相信每個人都有自己的一套方法。
我呢,我喜歡煮一大鍋,不加太多佐料,
鍋大當然料也要多啦^^
然後呢,
東西一煮熟就開始喝,這時候料也不錯吃,不要吃光喔,因為要繼續小小小小火煮一天!
全程都不要再加任何水了,所以湯會越來越濃。
這就是馬拉松湯啦~
其實啊,這像不像在品味一位美女?
從第一口開始的清純少女,到風華絕代的熟女,
每一個階段都有不同的韻味!
當然,也可以小小鍋很多很多的料開始燉,沿路加水,
濃烈到清淡,到最後一口湯汁時,戀戀難捨之情不禁油然而生。


20061217
番茄排骨湯

冬天不出門的週末,我喜歡煮一鍋湯,
可以是排骨可以是雞鴨,也可以魚蝦海鮮,
但是一定要加好多好多的蔬菜。
肉類要先過水把血水清掉,
先大火後小火,
悠悠哉哉烹煮一天,
葷類熟後即可開始食用。
每個階段的湯都是不一樣的滋味,
這樣一大鍋可以吃一整天,
你會發現第一口湯和最後一口湯感覺完全不一樣,
但無論如何,
都是溫暖的湯。
這種馬拉松式的湯,
我不喜歡在鍋裏加足鹽,
吃的時候才調味。

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