托斯卡尼蔬菜湯(ribollita), 亦即re-boil 的意思, 其實是一道菜尾湯,
托斯卡尼媽媽非常節儉, 把吃剩的蔬菜擺一起煮滾, 加上煮熟的 c
annellini 豆,
再加上隔夜麵包一起煮, 食用時灑上帕馬森起司, 就是地地道道的一樣主菜.
把豆子換成義大利麵名稱變成 minestrone.



蔬菜湯沒有專有的食譜, 重點就是蔬菜/豆子/麵包/帕馬森起司.
Di Minimarket 原本拿罐頭白豆, 問了老闆,驕傲的跟我說他的手工煮白豆品質更佳^^
現代版本的蔬菜湯很少有隔夜菜了, 不就是冰箱有啥煮啥, 菜鋪有啥就煮啥,
我的疏菜在
La Bottega della Frutta 買的^^

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

橄欖油煎洋蔥.

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

另外一鍋也是橄欖油煎洋蔥.

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

湯鍋小, 必須分兩鍋才可以把買的蔬菜一次煮完^^

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

球莖茴香.

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甜椒.

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

茄子.

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

小黃瓜.
一層一層加, 一層一層炒.

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

另外備鍋炒大蒜辣椒.

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加上碎肉.
芙蘭西絲.梅耶思 (Frances Mayes) 在《
托斯卡尼艷陽
說加入帕馬森起司的硬皮,
不過農莊
Orciaia 餐廳的廚師婆婆說加絞肉, 嗯, 我現場喝到廚師婆婆的濃湯, 就跟著她的食譜走^^

絞肉是在
Ferrati Macelleria 跟王子購買的, 我伸出我的手說要一個手掌的份量,
他用他的手掌大小量給我, 足足兩倍多, 那就一次用完囉.

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

絞肉炒上色.

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

平均分配到兩個湯鍋, 跟蔬菜一起翻一翻.

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

托斯卡尼式蔬菜湯-Italy-081013

加入番茄.

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加入白豆和整顆大蒜粒, 我要吃煮爛的甜大蒜^^

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加入高湯.

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實在太滿了, 湯汁無法翻滾, 再拿個小鍋分裝一起煮.

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煮了一個半小時左右後, 湯汁稍微收乾再把三鍋併兩鍋.

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麵包撕塊鋪滿鍋子.

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麵包壓下去沉到湯裡, 熄火, 至少擺兩小時.

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食用時再加熱.

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百里香.





非常樸實, 卻是內蘊豐富的湯品^^





這塊麵包吸取日月精華, 入口正是幸福的滋味.

 *

我在托斯卡尼的廚房。Fattoria Montalbano-080930

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