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一個人的晚餐。
實驗性質的做了柿子甜酸醬(chutney)搭鴨胸肉,也烤了吉康菜。
煎鴨胸食譜集錦:
煎鴨胸基本法
煎鴨胸佐鴨油球芽甘藍和甜菜根甜酸醬
筍乾炒鴨胸
煎鴨胸佐洋梨和燜煮紅甘藍
煎鴨胸佐芒果小黃瓜莎莎醬
香料鴨胸佐胡蘿蔔甜酸醬
香料鴨胸佐歐防風炒法國四季豆
甜椒芥末醬鴨胸佐漬梨
煎鴨胸佐香辣巧克力醬
煎鴨胸佐義式培根炒扁豆和花椰菜
蜂蜜香橙鴨
甜酸醬材料~
橄欖油適量
比拳頭小一點的洋蔥1顆,切丁
辣椒半根,切絲
柿子2顆,去皮切丁
薑泥少許
白酒醋2大匙
鹽和黑胡椒粉適量
取醬鍋,先小火橄欖油煎洋蔥至軟,
陸續放入辣椒、柿子和薑泥,淋上白酒醋,小火煮。
小火慢煮時,感覺略乾,所以隨手添了半顆柳橙果汁,
想了一下子要不要添肉桂或丁香,但是怕柿子味被掩蓋,結果就簡單加薑泥,
也想留住柿子原始甜味,所以沒加糖。
味道是我喜歡的,但是柿子擺一下子就開始出水,有可能我沒煮夠,也或許打成泥較好,我會再試試看^^
鴨胸肉(事先在鴨皮上劃出紋路,並撒鹽和黑胡椒粉調味)皮先煎3分鐘,煎出油脂,
同時吉康菜1朵,橫切成4份,微波爐600瓦煮2分鐘去水,
煮過的吉康菜撒上適量的鹽和鴨胸肉擺同鍋,預熱過的烤箱180度烤7分鐘。
鴨肉要在熱盤上休息3分鐘。
野味和水果真是好朋友,鴨肉的油脂芬芳和甜中帶苦的烤吉康菜很合拍。一盤可以讓我有許多想法的料理。
no.1 oec
我真的很喜歡鴨胸>< 請問鴨胸對於初學者會是很困難的料理嗎? 窮學生的我只能去西堤解解饞, 很想自己學著做做看
姐姐的部落格和書上都有寫作法,
鴨胸料理很簡單。
加油!
記啊, 一個人的晚餐也可以如此華麗(灑花瓣)
這一盤我吃下去讓我也有許多想法,那就是再來一盤吧!
吉康菜之前一直不喜欢吃,现在也没有机会吃了~因为国内没有卖,吃不到了 就很想念-_- 哈哈哈~~
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姐姐請問… 這款主廚鍋煎的時候油會噴出來嗎? 因為我不太想買酥脆型煎鍋, 但又怕這個鍋的油會濺出來, 還是煎鍋的那個有孔的蓋子這款主廚鍋也能用? 拍say問了那麼多問題…
我覺得再怎樣的鍋子,多少都會噴油,只是量多量少,
這兩款鍋子基本上都不會噴太多油,
我剛剛試了一下,
酥脆鍋的鍋蓋可以蓋上主廚鍋耶。
有問題儘量問,
不要跟我耍客氣啦^^
謝謝姐姐的解答! 有朝一日做出來一定照照相分享給你看
你好,我想請問一下,鴨胸要去哪買阿? 謝謝 =)
我人在荷蘭,請問你要問台灣的還是荷蘭的店?
請問高雄那裡買的到鴨胸阿..?
可以上網路買喔,有宅配,請搜尋一下即知。
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