阿莫先生和我都不愛豬肉,家裡少有豬肉料理。一直有網友問我豬排做法,最近想想,差不多肉料理我都碰了,為何不來搞懂豬肉?
於是做了煎豬排。
這次使用豬臀肉,下次嘗試豬里肌,我會繼續加油。
一公分厚豬肉排4片,先用刀子將肥肉部分切一下去筋,豬排加熱後才不會內縮,然後肉表面交叉橫切(用肉槌槌薄亦可),
薑30公克磨成泥塗抹肉排表面,然後淋上月桂冠(米酒亦可)1大匙,
拍拍,醃30分鐘,用水沖一沖,鹽和黑胡椒粉調味。
也可以用洋蔥條或芹菜條醃肉片,它們和木瓜、薑一樣都有蛋白酶,會讓肉肉變柔嫩。
算好時間處理蘋果。
青蘋果2顆,去皮刨絲後加入蛋1顆、麵粉2大匙、糖1大匙和檸檬汁1小匙,攪拌均勻。
這樣約可作7個蘋果煎餅。
足量橄欖油,中小火煎蘋果麵糊,每面大約煎5分鐘,或至蘋果軟化,
蘋果煎餅不好整型,翻面時容易散掉,再用木匙塑型即可。
另外備鍋,橄欖油小火泡大蒜,泡出香味後轉中火煎肉排。
每面各煎一分鐘,然後在熱盤上休息。
煎肉肉時,將四季豆80公克以微波爐600瓦煮2分鐘。
是低,可以同時熱盤子^^
肉肉休息時,原鍋炒豆子,調味。
添加紅石榴。
整道料理搭配我很喜歡,
肉肉口感尚可,如果用小里肌應該會很讚。
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