拿坡里肉醬是義大利南部的家常美食,肉類除了有牛腩之外,還會加上肋排和香腸,完成後的茄汁可用來拌麵,肉則充作主菜。
我則喜歡僅用一塊肉和許多番茄一起煮,再把肉拆散與茄汁拌成香噴噴的肉醬。

這款肉醬,久煮的牛肉釋放出雄性的氣息,融成濃醬的番茄帶著勾人的酸甜。
無法想像,如此簡單的素材:大塊肉和大量番茄,竟然熬製成像春藥般的情慾肉醬。

拿坡里肉醬緞帶麵。我的義大利麵 EASY PASTA-111201

材料,6~8人份
橄欖油3 大匙
牛胸肉600 公克,可以用腿肉或肩肉替代
洋蔥1 顆,去皮切丁
馬莎拉酒200 毫升,可以用紅葡萄酒代替
罐頭番茄1 罐,約800 公克,含汁
番茄醬適量
羅勒20 公克,切碎,另備少量盛盤用
月桂葉1 片
帕馬森起司適量,磨碎
鹽和黑胡椒粉適量

做法
1. 牛胸肉用橄欖油煎上色,取出。

拿坡里肉醬緞帶麵。我的義大利麵 EASY PASTA-111201

2. 原鍋,將洋蔥炒軟,放入肉,加入馬莎拉酒煮至半乾。

拿坡里肉醬緞帶麵。我的義大利麵 EASY PASTA-111201

3. 加入罐頭番茄、番茄醬、羅勒和月桂葉煮開,同時以叉子將番茄壓碎,蓋鍋,以小火煮2 小時。

拿坡里肉醬緞帶麵。我的義大利麵 EASY PASTA-111201

4. 此時肉已爛,用兩支叉子將肉撕開並與醬汁拌勻,續煮30 分鐘或至醬汁濃稠。剔除月桂葉,用鹽和黑胡椒粉調味。

拿坡里肉醬緞帶麵。我的義大利麵 EASY PASTA-111201

入口想尖叫的拿坡里肉醬。

拿坡里肉醬緞帶麵。我的義大利麵 EASY PASTA-111201

採用手工緞帶麵(fettuccine)。

雖然室外氣溫10 度,室內調溫是24 度,我在窗邊難得的陽光裡用餐,
小小的小小的幸福。

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