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2010年之後,我很少貼大塊肉的食譜,原因之一是多數台灣讀者不好找到這等肉品。然而最近我的想法有所改變,我認為煮婦可以主導市場,從櫛瓜、酪梨、嫩莖青花菜、鴨腿等食材逐漸風行的情況來看,我決定堅持初衷,把諸如此類台灣讀者鮮少接觸,卻鮮活有趣的飲食世界捧到你面前。
烤牛肉(roast beef)是英美系國家傳統的週日烤肉餐主角,每回烤上一大塊,除了當日食用,餐桌剩肉還可運用到未來幾天的菜色。它在荷蘭超市很常見,都是切成薄片,包裝成火腿般販售,其實我們家就是把它當火腿看待。
烤牛肉再簡單不過了,只要找到肉,你就可嘗到美味,尤其年底節日多,烤一條牛肉,很有過節歡愉的氣氛,香噴噴地端上桌,更是有面子,來吧,當許多煮婦想要烤牛肉時,你就會發現,大塊肉不難買到!
我貼過多次烤牛肉,如今去蕪存菁,只留下 20101013 一文,然後補上我的定翻版本配方及做法。
材料 4人份
牛臀肉1公斤,呈室溫狀態,也可使用牛腰肉,肥肉可保留,但要去除肉筋
無鹽奶油50-80公克,切成丁塊
粗鹽2小匙,可隨個人喜好增加到1大匙
粗磨黑胡椒粉1大匙
用2/3份量的奶油塗抹牛肉表面,撒上鹽和胡椒粉,用料理繩把肉綁緊,放入金屬烤盤裡,把剩餘的奶油鋪到牛肉上頭,送入已預熱到攝氏180的烤箱,烘烤30分鐘---如圖所示是三分熟,烘烤45分鐘是五分熟;
把牛肉自烤箱取出,移到砧板上靜置15分鐘,即完成。
的確簡單,不過有幾個重點要注意:
1、牛肉從冷藏室取出後,至少要在室溫中置放2小時,或直到用手觸摸時,牛肉沒有冰涼的感覺,請確實做到,這將影響成品的熟度和風味。
2、請用粗鹽與粗磨胡椒粉,這會使得烤好的牛肉表面帶些脆皮。
3、每個烤箱及每塊肉的狀況不一樣,如果你想在特殊日子大展身手,建議先試作一次,有了經驗值之後,第二次絕對不失敗。
這是厚切烤牛肉,就當成牛排看待。
薄切烤牛肉用途極廣,想成頂級火腿片,愛怎麼吃就怎麼吃,冷食尤佳。
20101013
阿莫先生很愛荷蘭超市 Albert Heijn 販售的烤牛肉,片得極薄的肉片單吃或當三明治夾餡皆可,我也常使用烤牛肉片做點心給他吃。不過他嫌超市的烤牛肉熟度不穩定,有時過生有時過乾,並且常缺貨,於是我自己烤。
成品非常出色,我們就不再購買超市的烤牛肉片了,三不五時烤一下,可以吃好幾天呢。駕輕就熟之後拿出阿莫先生的頂級菲力牛玩遊戲。呵呵。
肉要確實回溫,這是烤出柔嫩濕潤牛肉的原因之一,還有,奶油不要省,噗哧。
烤好後冰起來,當成日常小食。
我嘟嚷著烘烤出來的牛肉比單煎菲力牛略為遜色,
阿莫先生邊吃邊笑說,不同的肉有不同的料理方式,不是貴肉就可隨便做隨便好吃。
哎呀呀,不愛玩不是我呀!
吃著單調的早餐,配著姐姐的網誌... 我同事說,一早會不會吃太好了?
Jean 是內行人,
知道要吃飯配姐姐網誌^^
就是要這樣愛玩才是記阿呢.
我是愛玩呀,
所以帶壞你們這幫子人^^
阿姐才不是隨便做呢~~哼~ 阿莫熊沒看到我家的菜, 那才叫隨便做~
他意思是說,
我把他的頂級牛肉亂搞,
埋怨的溫柔版啦。
好想夾麵包給吃光光..^^
你可以試作這個,
你自己夾麵包^^
因為好喜歡洋蔥, 可是之前姊姊都沒有洋蔥湯的食譜 這次發現以後馬上做, 滋味真的非常好!新手也能成功^^
姐姐部落格有洋蔥湯,
書上也有,
豐富好滋味呀^^
説的真好埃
呵呵^^
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啊~~~你的首頁圖換成牛排!!真是太好啦 ^_^ 我的最愛! (而這個烤 牛肉也不賴呦!)
哈哈哈,
我的牛肉都好吃啦^^
我在想可能因為菲力是瘦肉,冰起來屯貨的可能用比較豐腴的肉質(不是雪花)吃起來才肥美...呵呵呵(垂涎ing) 好羨慕阿莫先生阿!大口吃肉~~
應該是這樣的!
漂亮的漸層!!!看了好想大口吃肉~~
我也愛大口吃肉肉XD
請問奶油可以用其他油塗上嗎,我媽媽不能吃奶油
可以用橄欖油,加油!
姐姐~我也好想大塊吃牛肉呀,看到這篇我已經寫信去二家台灣網購牛肉的業者問能不能買到這種大塊牛肉了!還跟他們說不要小看這個市場…… 上星期我要訂鴨腿來做油封鴨,結果廠商跟我說很熱賣,缺貨了,可能還要再等一陣子才能出貨給我~姐姐的影響力真的非同小可!
真的假的?(躲起來)
YA~來跟姐姐報備一下,我找到一家台灣的國產肉品專賣店,願意賣我一整塊不切的牛臀肉。好感動^^
喔耶! 你做好要跟我說! 我要吃!
我住的地方買不到牛臀肉,只能買到tenderloin, sirloin ,請問用這兩種肉可以嗎?
tenderloin 和sirloin 可以, 如果不怕油花,使用牛肩肉也讚。
想請問松露姐姐, 如果是真空包裝的牛肩肉(台灣costco買的), 經過自己分切冷凍之後,再拿出來回溫解凍也適合烤嗎? 還想順便請問像是這樣的烤肉適合帶便當嗎? 還是說要烤到全熟比較合適? 不好意思提出這麼多問題, 以前只有潛水看松露姊姊的文章, 最近脫離學生生活開始工作, 有了廚房之後才開始嘗試姊姊的食譜, 先謝謝松露姐姐總是充滿活力讓人很熱血的想加入料理的行列。
1、可以,要綁緊。 2、不適合,肉要冷著吃。
做了烤牛肉 剛出爐超級好吃 切開完全是粉紅色 可是放冰箱隔天吃 就變得有點乾硬 感覺水份都蒸發了(我有包鋁箔紙) 請問有什麼保存於冰箱的秘訣嗎?謝謝