莎莉的達陣感言:
感謝姐姐登高一呼來玩酪梨與裸麥麵包的魔術吧!看著傑米用了簡單的蔬菜水果與不同的蛋白質來源在裸麥麵包上面大玩特玩,早餐變的多采多姿,18道絕無冷場,一起來回顧這場魔術表演吧!

傑米.奧利佛的家庭餐桌第38到40頁。
莎莉的試作全紀錄https://goo.gl/3ahWuv

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