我在2008年首次烹煮俄羅斯酸奶牛肉,食譜得自於一位熟識的廚師。不過這幾年我稍做更動,增加蔬菜量,相對也調高醬料的分量。煮法上,我一直遵照一鍋炒蔬菜,一鍋煎牛肉的方式,這次嘗試一鍋到底,讓煮婦少洗一個鍋。
俄羅斯酸奶牛肉大致的歷史沿革請往下移,見2008年的貼文。它是阿莫先生喜愛的牛肉菜色,想成鮮嫩的牛肉塊蘸取濃郁的芥末酸奶醬,就很清楚為何「熊」愛它!阿莫先生堅持要配長米煮成的白飯,某次我突發奇想提議用燉飯米替代,差點被休掉(呵呵)
好比台灣的滷肉燥,西方家庭每個煮婦都會有自己的一套俄羅斯酸奶牛肉做法,不過還是有幾個共通重點:
1. 肉:選用少肉筋、肉質軟嫩的部位,菲力是上選。如果選用沙朗牛排這類有嚼勁的部位,最好逆紋切成肉條。
2、伏特加:因為是俄羅斯料理,當然選用當地的酒,想要拿出家裡的米酒、月桂冠、威士忌、白蘭地或紅白酒也不是不可以。
3、洋蔥、蕈菇、芥末醬、番茄醬與酸奶油必不可少。
材料
奶油50公克,分成20及30公克
牛菲力500公克,切成塊狀,撒鹽和黑胡椒粉調味
伏特加150毫升
洋蔥1-2顆,去皮切條
大蒜1-2瓣,去皮切碎
蕈菇類200公克,切大塊,我用波特菇
甜椒2顆,去籽囊切大塊
番茄糊2.5-3大匙
芥末醬1.5-2大匙
牛高湯100毫升,可以用雞高湯代替
酸奶油(sour cream) 250公克
巴西利適量,切碎
鹽和黑胡椒
做法
1. 將20公克奶油放入厚實的淺燉鍋中,開中至大火融化,加入牛肉煎上色。
2. 倒入伏特加,轉大火滾煮2至3分鐘,將酒氣煮掉,然後倒至大碗中。
3. 用廚房紙巾將鍋面擦拭乾淨,放入30公克奶油,開中至小火融化,加入洋蔥和大蒜炒軟。
4. 加入蕈菇炒軟,再加入甜椒略炒,拌入番茄糊和芥末醬,撒鹽和黑胡椒粉調味。
5. 倒入高湯以及大碗中的肉汁和酒液,開大火煮滾後轉小火煨煮10至15分鐘,稍微收乾湯汁。
6. 拌入酸奶,加入牛肉煮至喜歡的熟度——火力不要過高,否則酸奶會油水分離,也小心不要把肉煮過老。最後再檢查一下調味,撒上巴西利即完成。
這是盛盤後食物尚未經過修飾的原始模樣。
20081117
俄羅斯酸奶牛肉最早的做法是把沾了麵粉的牛肉塊煎上色,加入芥末醬和高湯略煮,再拌入酸奶油,這是西元1861年,首次被寫成的食譜,當時沒有蘑菇和洋蔥。
演變至1912年,添加了洋蔥和番茄糊,而到了1938年,可以用牛肉條取代肉塊,並且可視喜好添加番茄糊或芥末醬。俄羅斯帝國崩落後,這道菜色在世界各地廣為流傳,現今添有蘑菇的版本則是1950年代確立下來的。
(以上都是從英文維基「譯」來的啦!)
材料
奶油足量
上等牛菲力500公克,切成塊狀,先以鹽和黑胡椒粉調味
洋蔥1顆,去皮切大塊
甜椒1顆,去籽囊切大塊
蕈菇類150公克,切大塊
番茄糊2大匙
芥末醬1大匙
牛高湯100毫升,可以用雞高湯代替
伏特加150毫升
酸奶油(sour cream) 200公克
巴西利(parsley)適量,切碎
鹽和胡椒適量
開中火,加入奶油和洋蔥,把洋蔥炒到稍微軟化。
加入紅椒。
接著是波特菇和小蘑菇,每項蔬菜炒軟才放下一項。
加入番茄醬和芥末醬。
加入牛高湯,煮滾後轉小火,煨煮至只剩少許湯汁,然後準備炒牛肉。
另外備鍋,開中火融化奶油。
轉大火,加入牛肉炒至表面變色。
加入伏特加。
把酒精味煮光。
這個時候在蔬菜鍋裡加入酸奶油,稍微攪拌。(2014年加註:煨煮的時間可以縮短些,多留些湯汁。)
把牛肉鍋的牛肉與湯汁加入蔬菜鍋,攪拌均勻,視狀況收一下醬汁,然後熄火。
以鹽和黑胡椒粉調味。
加入巴西利拌勻,即完成。
沒想到俄羅斯菜會這樣美麗。
肉質軟嫩,香味四溢。
溫柔擁抱米粒的美味醬汁。
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